你好！牙龈如果肿起来的话一般是由于炎症导致的，如果是松软的话一般是由于缺钙导致的症状，请不要过于担心。指导意见建议服用牙周康+钙片治疗。
平时不要吃辛辣等刺激性食物，保持良好心态，适当运动提高体质。
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