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骨关节病饮食上怎么注意?

今年都六十多岁了,年纪大了就会出现很多的病,上个月发现的有了骨关节病,还好不是很严重,医生给我开了一些药叫我回家服用,还要注意饮食 想得到怎样的帮助:骨关节病饮食上怎么注意
提问时间:2021-12-26
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

    保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

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