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脱发患者最好不要吃什么

我的年纪不算太大就脱发，可是自己没错洗头的时候都掉了很多的头发，梳头的时候也掉，现在自己的头顶的的头发都没有了，自己用了很多的偏方。想得到怎样的帮助：脱发患者饮食上注意什么？

提问时间：2022-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发的时候最好不要抽烟饮酒，吃辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。还有忌油腻、燥热食物，如：肥肉、油炸食品。
忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

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