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体质弱饮食上要注意什么

我家宝宝最近总是生病，前几天又中暑了，所以我很担心他以后的成长，总去医院输水，总吃药，所以我打算在饮食上注意一下，平时有什么特别注意的吗？想得到怎样的帮助：孩子体质弱平时饮食上需要注意什么？

提问时间：2021-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。
在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。

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