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经常做梦是怎么回事啊

这些天我很沮丧，不想工作。主要原因是我晚上睡不好。我一睡着，就开始做梦。晚上很累。它严重影响了我的睡眠质量，我非常苦恼。我想知道如何调整和处理此类症状呢？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

经常做梦通常是由神经功能障碍引起的。你可以首先使用一些药物来调节神经，你也可以适当地使用一些维生素。在治疗过程中，你必须更加注意休息，多吃清淡的食物，这样可以让神经得到很好的休息。
平时，应该尽量不要太紧张，否则会加重病情。

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