老年贫血，长时间觉得没有力气

建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.指导意见建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。