问患者提问

哺乳羊肉可以吃吗

现在在哺乳期，但是想吃羊肉，怕对宝宝不好，哺乳羊肉可以吃吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期的宝妈是可以适量吃羊肉的，不要吃的太多，羊肉比较补身体，会导致上火，所以吃后要多喝水才行。平时营养要均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝汤汤水水，规律作息，保持好心态。

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