痔疮肉肉出来怎么也推不进去怎么办？

前段时间有点上火牙龈肿痛，吃撤火消炎的药也没管用！那几天又没少吃辣的！后来牙龈肿痛好了，就开始犯痔疮了！有痔疮很多年了，顺产生第一胎坐月子时有便秘的情况，但自己没有感觉加重痔疮，生二胎生产使劲时痔疮肉肉出来了，接生护士给推进去的，坐月子也很正常没有出现便秘的情况！最近这几天上火，吃麻辣的，又总站着，还脚凉！肉肉就出来推送不回去了，肛门裂了很疼碰一下疼得厉害！没有出血，也没有便秘！这种情况怎么办？急，急，急，求解答！