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十几岁小孩便秘怎么办

我的小孩最近总是会便秘，很担心他，很烦躁。此种情况要怎么办？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

便秘此种情况平时可以多给他喝水，多吃青菜比如菠菜、芹菜，多吃水果比如香蕉、苹果，每天再喝一杯酸奶，平时要多锻炼，促进身体的吸收，在多做户外运动，这些都是促进排便通便的。

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