病情分析：你好，根据你说的情况，先注意多休息，适当的活动，观察一下，只要疼得不是很厉害就不用担心。指导意见：保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，多吃些高蛋白食物。
观察一下必要时去医院检查。祝健康顺利！
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