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吃饱了饭肚子就撑大了大便也上不下来怎么办

我这段时间吃了很多东西，但就是没大便，吃饱了饭肚子就撑大了大便下不来怎么办？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃饱了饭肚子就撑大了大便下不来可以适当吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当增加运动量，也可使排便次数增加，间隔时间缩短，深呼吸、跳跃、腹部运动、屈腿运动等来改善。

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