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你好，我想减肥，晚上吃桔子可以

你好，我想减肥，晚上吃桔子可以减肥吗

提问时间：2020-04-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，关于您叙述的情况，首先减肥和吃桔子是没有什么必然的联系的，减肥的最好的办法就是运动加上节食治疗。建议您注意加强运动，这是比较重要的，可以推荐在晚餐后1小时后给予半分小时到一个小时的运动看看怎样

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