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患者提问

怀孕能做运动

怀孕到现在已经有四个月的时间,一直以来,补充营养,一直都不敢运动,怀孕能不能做运动?
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕以后不要做剧烈运动,平时可以适当活动,怀孕以后比较适合做的活动是散步,还有一些轻度的家务活都可以做,注意活动量不能大,不能劳累,不宜负重,要适当活动。

    保持良好的心情。

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