肝内脂肪偏多,直接胆红素偏低

脂肪肝是个生活方式病，轻度脂肪肝是可逆转的，主要通过生活方式的调节来改善。指导意见

1.低盐低脂饮食，适当控制食量。

2.戒烟戒酒。

3.适当增加运动量，以长期坚持慢跑为宜，控制体重。饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃