孕妇可以吃鱼油吗

怀孕后身体需要的营养基本上都可以通过正常的饮食满足身体的需要。如果您吃饭正常，就没有必要通过鱼油药物补充营养，可以从饮食上加强营养即可。

如果有必要的话，可以在四个月左右开始使用，鱼油里有可以促进钙吸收的物质，有助于钙质的补充。但是，目前不少经国家药监局审批的正规鱼油产品，都是将孕妇和因幼儿列入不适宜服用的人群。

不必要的话建议还是不要使用。