孕29周晚上心里发慌

病情分析：你好！具你叙述分析考虑你夜间出现腿抽筋，考虑孕期和缺钙有关，心慌、和睡眠不好、妊娠合并心脏疾病有一定关系，注意观察。

指导意见：建议你到正规医院做心电图、心脏B超进一步明确原因及时对症治疗，注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠时间，注意饮食保养，多吃新鲜蔬菜以及含维生素、钙、铁钙的食物，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟浓茶咖啡等，祝健康。