你好,平时月经规律并且月经周期在2830天左右的话,排卵期应该是在下次月经来临前的14天左右。指导意见在待孕期需要注意保持心情的愉悦,避免紧张、焦虑,同时注意休息,避免劳累以及熬夜,在排卵期同房受孕的几率是最高的。
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