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植物神经紊乱吃什么饭最好

我最近出现心情不稳定，呼吸不畅，胃口不佳的症状，检查出神经紊乱，神经紊乱吃什么东西最好？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经紊乱应该多吃1.胡萝卜，酸枣，花生，羊肉，香菜，辣椒。每天坚持用干布摩擦身体以增强体质，要有适度的睡眠时间。
不适或过度均不好，要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇。

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