首先鼻炎护理很重要，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。还有注意改善工作环境，注意气候变化，及时增强衣服，鼻塞时不宜强行擤鼻，不要用手挖鼻，经常保持心情舒畅。
不要长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。
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