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没喂奶宝宝6个月怎么减肥？急

生孩子之前148斤！生完136斤！现在145斤！之前是喂奶大量补！现在好烦！宝宝6个月没喂奶了！如何恢复原来100的体重！想不吃药如何快速减肥！

提问时间：2022-05-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：产后减肥；建议您试一下形体训练鞋（前高后低的鞋），有提臀收腹的作用，指导意见：平地爬坡，增加运动消耗。
走路就可以减肥，不要有太多的剧烈运动以上是对“没喂奶宝宝6个月怎么减肥？急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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