病情分析：您好，根据您的描述，这种情况很可能和宫缩、孕激素有关。这还怀孕期间还是经常见到的。指导意见：建议您注意一下尽量减轻腰部负荷，不要久站久坐，尽量不坐太软的东西。
坐着可以垫个靠背垫。本人一点看法和小建议，希望能帮到您，祝身体健康。
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