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关于跑步、跳绳、引体向上长高

本人十三岁初一 170 我每天下午放学就去跑步11圈，1圈两百米前十圈都慢跑，最后一圈全力冲刺。会影响长高还是会对长高有帮助还有跳绳引体向上能增高吗？谢谢了。（别离题）不要回答想长高吃什么了都知道曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：

提问时间：2021-06-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，运动加营养的方法是最自然也最安全的。你的身材也会更高。指导意见：建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
以上是对“关于跑步、跳绳、引体向上长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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