病情分析：为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
指导意见：药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。具体用法和注意事项谨遵医嘱。
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