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腰椎突出怎样治疗好

我生完宝宝以后腰就不是特别的好,因为我的工作大多数的时间都是坐着的,然后也很少的运动,所以时间长了腰疼的就更厉害了,我去医院检查了大夫说我现在是腰椎间盘突出需要治疗 想得到怎样的帮助:请问怎么样治疗腰椎间盘突出啊?
提问时间:2022-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,像你这种情况建议你痛疼时严格卧床休息一段时间,尽量避免下地活动,卧床需要卧硬板床,口服双氯芬酸钠缓释胶囊,也可以配合针灸及理疗,痛疼症状好转后,生活中注意保护好腰部,平时注意加强腰背肌功能锻炼。

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