每天乏力，无精打采。

感觉身心疲惫（特别是心累）想太多，想逃避现在的生活，上班无精打采，没法全心投入工作，非常想离开这个地方去自己想去的地方。将近一年没一个好睡眠，每次睡觉时明显感觉自己在想些乱七八糟的东西，（像做梦但绝对不是）整晚都是半睡半醒的样子，直到凌晨五点多的样子才真真想睡。:想得到的帮助：个人还不是很清楚