你好，根据你的症状描述来看，这还是脾虚症状，所致的齿痕舌等情况，如果你有痛经及腹部坠涨情况的话，这还是有寒湿内蕴情况。
平时一定注意腰腹部保暖，另外注意少吃寒凉油腻等食物，你可以试试服用人参归睥丸，可以配合着平时用艾条熏烤关元穴来治疗，你这个情况就能改善了
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