风湿病犯了腿关节痛

你好，建议如下：（1）首先要节制饮食，严格戒酒，多喝碱性饮料。已并发痛风的糖尿病患者应当禁酒、限肉，减少外源性嘌呤摄入。

并多吃含糖低的水果、蔬菜等碱性食物，（2）要多饮水以助尿酸排出。每日不少于2000毫升（3）保持精神愉快，穿鞋要舒适，勿使关节受伤；

避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。