儿童有助于减少肝火,主要是注意让婴儿多吃蔬菜和水果,可以多吃苦瓜,多吃卷心菜,也可以多吃西红柿和黄瓜,这种水果,有一定的减少肝火的作用,同时,也要注意多喝水,不要吃一些酸辣的东西,然后注意保证充足的睡眠。
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