病情分析： 营养不良、遗传性的因素都会这样，建议您平时注意营养。意见建议：首先要看您的父母您的亲戚有没有这样的症状，如果也有那是遗传的原因那很难改善，如果是因为营养不良您平时就注意要多吃营养丰富的食品，像黑芝麻。
黑豆、何首乌都是很好的食品
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