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18岁大面积的脱发

前段时间因为高考的压力没有好好休息，经常一两点才睡，但是现在高考已经过了，自己也在调整，但是为什么头发脱落比高考前还严重，特别是在洗头时，一抓一把。我爸是秃顶，我妈头发也少，但是我才18岁呀，还是女生，我不想现在头发就稀稀疏疏的，求解决办法

提问时间：2021-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发主要是肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，您可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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