经常喝绿茶,对人的身体是有害处的,尤其是喝茶的量过多会造成对睡眠或者肠胃等功能的一些不适,如果每天适量的喝一些对人的身体还是有好处的,所以长期喝茶需要有所控制,尤其是在早上没有吃饭的时候,尽量不要喝太浓的茶,对身体伤害特别大。
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