问题分析：你好，莲子心味苦，性寒，里面主要含有生物碱，味及苦，归心经，如果是为了养心安神，则不宜直接服用莲子心，容易伤正气。
意见建议：建议如果没有心实火，比如口舌生疮，则不要服用莲子心，希望对你有帮助，祝好。
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