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左手腕外翻时疼痛。一周前去健身房活动了一下，回家感

左手腕外翻时疼痛。一周前去健身房活动了一下，回家感觉左手手腕外侧，就是手背与手臂连接处的正中间位置有点疼，贴了几贴

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的叙述情况，可能是健身的时候伤到手腕了，可能当时没注意，后来疼痛明显了。意见建议：建议不要太紧张的，可以用热毛巾敷下患处，适当活动下手腕，如果没有伤到，可能只是有些损伤，慢慢会好的，最近最好不要提重物。

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