软组织受伤

病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况没有太大的问题，现在的疼痛症状，主要是伤后没有休息好的原因，注意休息、经过调整和治疗，很快就会恢复正常的。

指导意见：根据你现在的情况，建议你暂时请假休息几天，可以服用一些对症处理的药物，如挫伤散、三七片，还可以局部外涂布洛芬凝胶，有很好的消炎、止痛的作用，希望我的回复能够帮助你！ 以上是对“软组织受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！