外力损伤导致的淤血肿痛首先要明确有无骨折、如果没有的话仅仅是单纯的肌肉软组织的损伤处理起来相对简单如果表面有破皮的话要及时消毒包扎、没有的话早期一般在48小时内可以冷敷止血外用活血止痛类药物如云南白药、红花油等、48小时候可以热敷消肿
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