最近一年肌肤越来越差

病情分析：您说的这情况，一般出现长斑可见于气血不足、肝气郁结、熬夜睡眠不好、体内有瘀块等原因，三七花茶对去斑作用不是很大。

指导意见：一般出现这情况建议去看中医科把脉查看下，根据您的体质情况对症调理比较好，平时饮食均衡规律，多吃些新鲜蔬菜水果，适当吃些维生素C，可以淡化斑，注意休息避免熬夜，保持情绪乐观，不要经常生气恼怒，希望我的回答对您有帮助。

以上是对，最近一年肌肤越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！