你好,你的情况我看到了,给你几点建议。应早睡,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视;冬季不亦过早起床晨练,寒冷刺激易诱发冠脉痉挛。
精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养花、养鱼、练习书法等良好习惯以修身养性,调节自己的情绪。
希望我的答案可以帮助你。
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