您好，根据您的描述，如果确诊为念珠菌感染可以用小苏打水或者碳酸氢钠水清洗，外涂克霉唑乳膏。建议您注意个人卫生情况，勤洗澡，勤换洗内裤。
不要吃辛辣刺激性食物，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，勤上厕所。加强身体锻炼，提高免疫力。
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