肯定是可以的。生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用,可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,具有排毒、养颜、减肥的作用;
桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用;红枣味甘性平,能抗疲劳、增强机体免疫力,对改善贫血虚寒的体质也十分有效。
而红糖更不用说了,自古就有女子不可白日无糖。红糖水营养成分高,既能补血,也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。
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