胃疼多考虑是慢性胃炎。平时吃饭应该注意细嚼慢咽，多吃易消化的食物，油炸刺激性的食物要少吃，注意胃部保暖。平时要定时的吃饭，避免暴饮暴食，要少食多餐。
胃疼比较严重建议去医院做个胃镜检查，排除器质性病的可能性，在治疗的期间还是需要通过食疗的方式来改善。
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