精子涂脸上是没有好处的，尽量不要听信谣言，要保持健康的性爱关系，精子当中含蛋白质较多，对皮肤的也是没有美白作用的。
平时要注意控制好性欲，不要过度的性爱生活，饮食上可以多吃补肾壮阳的食物，防止出现阳痿早泄的问题。
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