困也睡不着,睡一两小时就醒了,感觉腰很酸？

病情分析： 根据你的描述和临床表现！初步诊断为神经衰弱可能性较大！可以使用牛膝、甘草、白术、茯苓，牡蛎煎服治疗，效果较好，建议选用！意见建议：在饮食上一定要注意，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物，注意不要憋尿，要及时小便，定期进行合理的体育运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，可以促进疾病的缓解。