左脚膝盖关节不能完全蹲下和完全伸直，用力

左脚膝盖关节不能完全蹲下和完全伸直，用力压关节各个部位不疼痛，可以走路，上台阶很吃了。1、40天前骑车摔伤，刚摔伤时还能走路。2、去医院拍片无骨折。3、吃要和中药泡脚现在肿痛已经消除。4、目前的情况是:左脚膝盖关节不能完全蹲下和完全伸直，用力压关节各个部位不疼痛，可以走路，上台阶很吃了。