眼睛疲劳怎么办？

您好，平常多使用滴眼液，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。

多摄取维生素A和胡萝卜素，缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

以上是对“眼睛疲劳怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！