问患者提问

如何避免腱鞘炎

我平常总是不注意保暖，而且长时间都在工作状态，见同事得了腱鞘炎之后想咨询一下如何避免腱鞘炎?

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有时反复玩手机或者计算机反复一个动作，所以容易引起腱鞘炎。避免一些反复重复动作，一个是注意休息再一个不要接触冰凉刺激，也不要对着空调直接去吹风，这些对预防腱鞘炎都有一定的好处。

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