问患者提问

你好请问早上空腹跳绳有害吗?还是吃早晨再

你好请问早上空腹跳绳有害吗?还是吃早晨再跳绳呢？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，早上空腹跳绳是可以的，但不要跳的太久，以免引起低血糖眩晕，也可以吃完早餐活动一会儿，然后再跳。意见建议：建议你在跳绳那时候，如果感到头晕乏力，就不要再继续跳了，如果晕的很厉害，可以喝一点糖水，来提高一下血糖的水平。

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