我有时好好的突然头晕眼睛很模糊但是过几秒种又恢复正常了这是怎么回事

您好，突然发作的头晕，几秒后缓解，常见于一过性脑供血不足所致，一般和您长时间熬夜，神经调节紊乱，免疫力低下，身体虚弱，等因素有关，必要时，请到医院神经内科检查。

加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持，一般多可缓解。饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃蔬菜水果多补充维生素。

必要时，补中益气丸口服，人参归脾丸口服试试。