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喝荷叶水能减肥吗，怎么喝才有效

喝荷叶水能减肥吗，怎么喝才有效？那些人不适合喝？需要注意那些

提问时间：2022-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，不可相信偏方减肥，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥指导意见：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量食物，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积以上是对“喝荷叶水能减肥吗，怎么喝才有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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