问患者提问

睡觉时脚一跳一跳的怎么回事

我晚上晚上睡觉时总是抽搐,一跳一跳的，弄得我睡不好，睡觉时脚一跳一跳的怎么回事？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时脚一跳一跳的是缺钙的问题，是进行补钙，注意保暖。还需要在生活上注意多喝水，多吃青菜和水果。不要吃生冷辛辣的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，少吃高脂肪的食物，适量做一些户外活动，避免劳累，避免紧张熬夜，有情况要及时去医院处理。

相关问题