疲倦懒动嗜睡微胖没有活力

女30岁，总是觉得自己很累，很疲倦，懒动，其实每天真的没做什么事。可是一坐下来就不想起来，也不想出去玩，一坐久了就想睡觉，经常也会觉得颈椎不舒服。微胖。总之觉得自己没活力。:想得到的帮助：女30岁，总是觉得自己很累，很疲倦，懒动，其实每天真的没做什么事。可是一坐下来就不想起来，也不想出去玩，一坐久了就想睡觉，经常也会觉得颈椎不舒服。微胖。总之觉得自己没活力。